Empfehlungen


Auf dieser Seite findest du Empfehlungen von Produkten und Büchern, die ich allesamt sebst nehme, lese oder getestet habe. 

Es handelt sich dabei ausschließlich um 100% ehrliche, persönliche no-bullshit Empfehlungen. 


Bücher 

- The Alter Ego Effect von Todd Herman

 - High Performance Habits von Brendon Burchard 

 - The Code of the Extraordinary Mind von Vishen Lakhiani 

 - Predictably Irrational von Dan Ariely 

 - Boundless von Ben Greenfield 

 - Can't Hurt Me von David Goggins 

 - Mindset von Carol Dweck 

 - Drive von Daniel H. Pink 

 - Start with Why von Simon Sinek 

 - Genius Foods von Max Lugavere 

 - Eat to Beat Disease von William Li 

 - Atomic Habits von James Clear


Nahrungsergänzungen: 

 - Das beste Greens-Pulver: Grüne Mutter von Alpha Foods

 - Umfassendes Mineralien- und Spurenelemente-Pulver: ebenfalls von Alpha Foods 

 - Multi-Magnesium von Alpha Foods 

 - Vitamin B Komplex von Alpha Foods  

 - Vitamin D3 & K2 Tropfen von Braineffect 

 - MCT-Pulver von Braineffect: meine neue Lieblingsform von MCT - alternativ: MCT-Öl

 - CBD-Öl von Braineffect 

 - Complete Aminos von Braineffect

 - MCT-Creamer von Primal State: super Alternative zum klassischen Bulletproof Coffe (kein Mixer nötig und schmeckt auch noch besser) 

 - Omega 3 Kapseln von Norsan


Tools und Apps 

- Blaulichtfilter-Brille von Prisma 

 - brain.fm (erhältlich in app store & play store)

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