Auf dieser Seite findest du Empfehlungen von Produkten und Büchern, die ich allesamt sebst nehme, lese oder getestet habe.
Es handelt sich dabei ausschließlich um 100% ehrliche, persönliche no-bullshit Empfehlungen.
Bücher
- The Alter Ego Effect von Todd Herman
- High Performance Habits von Brendon Burchard
- The Code of the Extraordinary Mind von Vishen Lakhiani
- Predictably Irrational von Dan Ariely
- Boundless von Ben Greenfield
- Can't Hurt Me von David Goggins
- Mindset von Carol Dweck
- Drive von Daniel H. Pink
- Start with Why von Simon Sinek
- Genius Foods von Max Lugavere
- Eat to Beat Disease von William Li
- Atomic Habits von James Clear
Nahrungsergänzungen:
- Das beste Greens-Pulver: Grüne Mutter von Alpha Foods
- Umfassendes Mineralien- und Spurenelemente-Pulver: ebenfalls von Alpha Foods
- Multi-Magnesium von Alpha Foods
- Vitamin B Komplex von Alpha Foods
- Vitamin D3 & K2 Tropfen von Braineffect
- MCT-Pulver von Braineffect: meine neue Lieblingsform von MCT - alternativ: MCT-Öl
- CBD-Öl von Braineffect
- Complete Aminos von Braineffect
- MCT-Creamer von Primal State: super Alternative zum klassischen Bulletproof Coffe (kein Mixer nötig und schmeckt auch noch besser)
- Omega 3 Kapseln von Norsan
Tools und Apps
- Blaulichtfilter-Brille von Prisma
- brain.fm (erhältlich in app store & play store)