ZENPERFORMANCE-MENTORING
Für ganzheitliches Stressmanagement, mehr Energie, Klarheit, Fokus und Leichtigkeit in Deinem Leben
Ich helfe dir in deinem vollen, stressigen Alltag, von Überforderung und Always On, durch ein individuelles Stressmanagement, Selbstorganisation und Achtsamkeit in Bewegung, hin zu Klarheit und innerer Stärke, Ausgeglichenheit und ungehindertem Energiefluss, für ein ganzheitlich erfolgreiches und glückliches Leben.
Steckt Dein Alltag voller Verpflichtungen und Ablenkungen?
Bist du häufig gestresst und wachsen dir deine vielen Aufgaben über den Kopf?
Merkst du, dass du dich immer häufiger verzettelst und dass du immer schlechter entspannen kannst und zunehmend unausgeglichen bist?
Fühlst du dich immer weniger mit deinem Inneren, deinem Purpose verbunden?
Das Problem damit ist, dass sich diese zunächst mentalen Probleme mit der Zeit auch körperlich immer mehr manifestieren.
Infolgedessen, leidet früher oder später Deine Leistungsfähigkeit, (chronische) körperliche Krankheiten entstehen, Beziehungen werden in Mitleidenschaft gezogen und auch Burnout oder Depressionen können entstehen.
Komme in Deine ZenPerformance...
... und schaffe es, achtsam, gelassen und entspannt, mit vollem Fokus und Freude, alle Herausforderungen deines Lebens zu meistern, ohne Kompromisse und ohne auszubrennen.
Auch ich weiß, wie es sich anfühlt, ausgebrannt zu sein. Wenn die vielen Aufgaben und Verpflichtungen über den Kopf wachsen.
Durch Burnout, Angststörung und Panikattacken, musste ich lernen, mein Leben neu aufzustellen und habe das ZenPerformance Mentoring entwickelt.
Ich habe über Jahre viele Aus- und Weiterbildungen gemacht. Heute bin ich erfahrener Trainer für Tai Chi und Qigong, bin Yin Yogalehrer sowie zertifizierter Stress- und Burnout-Coach, Gesundheitsmanager und mehr.
Ich bin unablässig auf der Suche nach den besten Methoden und Möglichkeiten, gesünder, ausgeglichener und glücklicher zu leben.
Das sagen meine Kunden:
Das ZenPerformance Mentoring
Im ZenPerformance Mentoring wirst du lernen, deinen Alltag zu organisieren, gesund mit deinem Stress umzugehen, optimal zu entspannen und regenerieren, deinen inneren Energiefluss zu aktivieren, und damit ganzheitlich entspannter, fokussierter, glücklicher und ausgeglichener dein Leben zu meistern.
Der Ablauf:
- Mit einem Klick auf den Button kannst du den kurzen Vorabfragebogen ausfüllen, zur optimalen Vorbereitung auf unser Gespräch
- Im kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch finden wir zusammen heraus, ob eine Zusammenarbeit zum jetzigen Zeitpunkt Sinn macht und ob und wie ich dir mit deinen aktuellen Problemen helfen kann.
- Danach startet dein individuelles ZenPerformance Mentoring im vereinbarten Rahmen, in der Regel über 10 – 12 Wochen.
Vor dem Mentoring | Nach dem Mentoring | ||
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Sebastian Weber - Dein ZenPerformance-Coach und Mentor
Hey, ich bin Sebastian, dein Coach für mehr ZenPerformance!
Schon seit Kindheit war ich immer fasziniert von allem, was mit Gesundheit, körperlichen und mentalen Höchstleistungen zu tun hat.
Besonders fasziniert haben mich immer die Shaolin-Mönche, mit ihren scheinbar übermenschlichen Fähigkeiten, welche sie durch jahrelanges Training von Körper und Geist erworben haben.
Und so habe auch ich in meiner Jugend begonnen, die chinesischen Kampfkünste zu trainieren, worin ich letztendlich sogar mehrfach deutscher Meister und Vize-Europameister geworden bin.
Ich konnte über die Jahre von großen chinesischen Meistern in Deutschland und China lernen und verfüge mittlerweile über viele Jahre Trainer-Erfahrung.
Darüber hinaus bilde ich mich stetig weiter, aus eigenem Antrieb und auch um dich bestmöglich bei deinen Problemen und Zielen unterstützen zu können.
Dadurch bin ich mittlerweile auch Stress- und Burnout-Coach, Entspannungstrainer, Yin Yoga Lehrer, betrieblicher Gesundheitsmanager und mehr.
Meine Angebote und Kurse
Hier findest du meine aktuellen Angebote und Kurse.
Von persönlichem 1:1 Mentoring, über Videokurse zu Live-Entspannungs- und Achtsamkeitskursen.
Gift Economy
Meine Coachings/Mentorings und Trainings (außer der Videokurs) laufen nach dem Prinzip der Gift Economy ab.
Das heißt, es gibt keinen Fixpreis, sondern Du entscheidest am Ende des Programms, was es dir wert ist.
Sollte dir das nicht behagen, können wir selbstverständlich auch zu Beginn einen Preis festlegen.
So funktioniert es
Kontaktieren
Kontaktiere mich unverbindlich mit deiner Anfrage.
Analysieren
Wir führen ein kostenloses, unverbindliches Gespräch, in dem wir gemeinsam besprechen, wie wir zusammenarbeiten können.
Performen
Start des Programms zu den vereinbarten Konditionen sowie der abgemachten Trainingsform.
JETZT KOSTENLOSES GESPRÄCH VEREINBAREN UND MEHR ERFAHREN
Gehe mit mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und vollem Fokus durch dein neues, erfolgreiches Leben ohne Kompromisse!